

Rollos Vietnamitas Vegetarianos
Ingredientes
- 12 u oblea de masa para arrollado primavera
- 50 g lechuga
- 100 g zanahoria
- 100 g calabacín
- 50 g pimiento rojo
- 50 g pimiento amarillo
- 50 g puerro
- 30 g cilantro fresco
- 60 ml salsa de soja
- 15 ml jugo de lima, natural, exprimido
- 5 ml aceite de sésamo
- 50 ml salsa agridulce
- 500 ml aceite de girasol, para freír

Elaboración paso a paso
- Comienza cortando 100 g zanahoria, 100 g calabacín, 50 g pimiento rojo, 50 g pimiento amarillo y 50 g puerro en Juliana.
- Para preparar los rollos, sumerge brevemente cada una de las 12 u oblea de masa para arrollado primavera en agua durante unos diez segundos. Luego, colócalas sobre un paño seco para eliminar el exceso de humedad y rellénalas con el surtido de verduras y un poco del total de 30 g cilantro fresco en cada uno. Asegúrate de cerrar las obleas de manera segura.
- Calienta 500 ml aceite de girasol en una olla grande hasta alcanzar una temperatura de 170ºC (340°F).
- Fríe los rollos de a cuatro unidades, asegurándote de cocinar cada lote durante unos minutos hasta que estén dorados y crujientes.
- Después de freír, colócalos en una rejilla para que escurran el exceso de aceite.
- Mezla 60 ml salsa de soja, 15 ml jugo de lima y 5 ml aceite de sésamo para obtener una salsa de acompañamiento; sirve aparte 50 ml salsa agridulce.
- Coloca los rollos sobre 50 g lechuga y acompáñalos con las salsas del paso anterior.
Tips
Puedes saltear las verduras brevemente en un wok si deseas un relleno con otra textura.
HISTORIA
Adentrémonos en la narrativa cautivadora de los "Nems" o Rollitos Vietnamitas de Arroz. Estos rollitos fritos, conocidos por su crujiente textura y sabores exquisitos, tienen una historia rica y apetitosa que se despliega a lo largo del tiempo. Aquí te presento la historia de este delicioso platillo:
Orígenes ancestrales: Los Nems tienen sus raíces en la rica herencia culinaria de Vietnam. Su origen se remonta a tiempos ancestrales, donde las técnicas de envoltura y fritura se utilizaban para crear platos deliciosos.
Arte de la envoltura: La preparación de Nems es un arte en sí mismo. Las finas láminas de arroz se sumergen en agua tibia para ablandarse. Luego, se rellenan con una mezcla sabrosa de carne de cerdo, camarones, fideos de arroz y vegetales frescos, antes de ser enrolladas en forma de cilindros compactos.
Fritura maestra: Una vez ensamblados, los Nems son expertamente fritos hasta obtener una textura dorada y crujiente. Esta técnica de fritura resalta la habilidad culinaria y proporciona una experiencia de sabor única.
Acompañamientos de salsas: Los Nems se sirven comúnmente con una variedad de salsas de inmersión, como la salsa agridulce o la salsa de pescado. Estas salsas realzan los sabores y añaden una dimensión adicional a la experiencia gastronómica.
Plato versátil: La versatilidad de los Nems ha llevado a diversas variaciones en su relleno. Mientras que algunos contienen carne de cerdo y camarones, otros pueden incluir carne de pollo o incluso opciones vegetarianas.
Tradición familiar: La preparación de Nems a menudo es una actividad de unión familiar. Generaciones se reúnen para compartir la experiencia de crear estos rollitos, transmitiendo recetas y técnicas de envoltura de una generación a otra.
Celebraciones y festividades: Los Nems son una presencia común en celebraciones y festividades vietnamitas. Su inclusión en eventos festivos refleja la alegría y la tradición arraigada en la cultura.
Popularidad internacional: A medida que la gastronomía vietnamita ha ganado reconocimiento mundial, los Nems se han convertido en un favorito internacional. Su combinación única de sabores y texturas ha conquistado los paladares de diversos rincones del mundo.
Encuentro cultural: Degustar Nems va más allá de un simple acto de comer; es un encuentro cultural. Cada bocado cuenta la historia de la maestría culinaria vietnamita y la pasión por los ingredientes frescos y auténticos.
Disfrute universal: La deliciosa combinación de crujiente, sabroso y fresco hace que los Nems sean apreciados por personas de todas las edades y orígenes. Su disfrute trasciende fronteras y conecta a los amantes de la buena comida en todo el mundo.
Deleita tu paladar con la magia crujiente de los Nems, una creación culinaria que encapsula siglos de tradición y la esencia misma de la cocina vietnamita. Que cada bocado sea un viaje sensorial que celebra la armonía de ingredientes frescos y técnicas culinarias magistrales.
Información Nutricional
ADVERTENCIA: Este calculador de información nutricional puede contener errores. Úsalo como referencia y verifica la precisión de los resultados con un profesional de la salud.
Valores nutricionales
Rollos Vietnamitas Vegetarianos
Cantidad por porción
Calorías
370
% Valores diarios*
Grasa
39
g
60
%
Grasa saturada
4
g
25
%
Grasa polinsaturada
2
g
Grasa monoinsaturada
32
g
Colesterol
0.2
mg
0
%
Sodio
367
mg
16
%
Potasio
111
mg
3
%
Carbohidratos
5
g
2
%
Fibra
1
g
4
%
Azúcar
2
g
2
%
Proteina
1
g
2
%
Vitamina A
1.808
IU
0
%
Vitamina C
17
mg
21
%
Calcio
13
mg
1
%
Hierro
0.4
mg
2
%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.









