

Satay de cerdo
Brochetas de Cerdo Estilo Thai
El satay de cerdo es un popular platillo del sudeste asiático, especialmente en Tailandia e Indonesia. Consiste en brochetas de carne de cerdo marinadas en una mezcla de especias, leche de coco, cúrcuma y otras hierbas aromáticas. Luego, se asan a la parrilla hasta que quedan doradas y jugosas. Se sirven con una cremosa salsa de maní y suelen acompañarse con pepino, cebolla y arroz glutinoso. Su combinación de sabores dulces, salados y especiados lo convierte en un manjar irresistible.
Equipamiento
1 Grill o barbacoa
24 Palillos para brochetas
Ingredientes
Para las Satay:
- 900 g lomo de cerdo, o solomillo cortado en trozos de no más de 1 x 3 cm
- 125 g tocino, cortado en trozos de no más de 1 x 3 cm
Para la Marinada:
- 15 g ajo, machacados
- 5 g pimienta negra molida
- 5 g pimienta de Sichuan molida
- 10 g polvo de cinco especias chinas
- 20 ml salsa de soja
- 20 g miel
- 5 g sal

Elaboración paso a paso
Para la Marinada:
- Mezcla todos los ingredientes de la marinada en un tazón (15 g ajo picados o machacados, 5 g pimienta negra molida, 5 g pimienta de Sichuan molida, 10 g polvo de cinco especias chinas, 20 ml salsa de soja, 20 g miel y 5 g sal). Asegurándote de combinarlos completamente, para crear un adobo deliciosamente aromático.
- Agrega 900 g lomo de cerdo a la marinada y revuelve bien para que cada pedazo se impregne con los sabores de la mezcla. Cubre el tazón y déjalo reposar en el refrigerador durante al menos una hora, para que la carne absorba los sabores.
Para las Satay:
- Sumerge las brochetas en agua durante 5 minutos. Luego retíralos del remojo y procede al armado.
- Enhebra los trozos de cerdo y 125 g tocino, alternando entre carne y grasa para lograr una combinación perfecta de sabores y texturas en cada bocado.
- Asa las satay a fuego lento en un grill (o en una parrilla), girándolas ocasionalmente para que se cocinen de manera uniforme por todos lados.
- Pasados los primeros 10 minutos, da vuelta las satay y continúa asándolas durante 10 minutos adicionales, para asegurarte de que estén perfectamente cocidas y doradas por ambos lados.
- Sirve las satay de cerdo y tocino de inmediato, acompañadas de tu guarnición favorita.
Tips
Puedes pincelar las satay con la marinada durante la cocción, para potenciar el sabor y el dorado de las mismas.
HISTORIA
Descubre la apetitosa historia detrás del Pork Satay, una deliciosa especialidad de la cocina asiática:
Raíces en la antigua tradición asiática: El Pork Satay tiene sus raíces en la antigua tradición asiática de cocinar carnes a la parrilla o a la brasa. Esta técnica, que se ha transmitido de generación en generación, ha dado lugar a diversas variantes de brochetas de carne en la región.
Inspiración del satay indonesio: Aunque se encuentra en varias cocinas asiáticas, el concepto de satay se asocia comúnmente con Indonesia, donde estas brochetas son un manjar popular. La palabra "satay" proviene del término javanés "sate" y se ha convertido en una deliciosa representación de la gastronomía de la región.
Versatilidad en la carne utilizada: El Pork Satay destaca por el uso de carne de cerdo, que aporta su propio sabor distintivo a la preparación. Sin embargo, también se pueden encontrar variantes con pollo, ternera, cordero o incluso opciones vegetarianas.
Marinado con especias aromáticas: Antes de ser ensartadas en los palitos, las tiras de carne de cerdo se sumergen en una marinada rica en especias aromáticas. La combinación típica incluye ingredientes como ajo, cilantro, cúrcuma, comino y leche de coco, que infunden la carne con sabores intensos.
La magia de la parrilla: La técnica de parrilla es esencial para el Pork Satay. Las brochetas se cocinan a la parrilla, proporcionando un exterior caramelizado y ahumado, mientras que el interior se mantiene jugoso y lleno de sabor.
Acompañamientos y salsas: El Pork Satay se sirve a menudo con acompañamientos tradicionales como arroz, pan de torta o ensaladas frescas. Además, se completa con salsas complementarias, como la clásica salsa de cacahuate o una salsa agridulce, que realzan la experiencia gastronómica.
Popular en celebraciones y eventos: Estas sabrosas brochetas son un elemento común en celebraciones, festivales y eventos sociales en toda Asia. Su versatilidad y sabor irresistible las convierten en una opción popular en cualquier ocasión.
Influencia global: Con el tiempo, el Pork Satay ha trascendido las fronteras asiáticas y se ha convertido en un plato apreciado en restaurantes de todo el mundo. Su popularidad global destaca la capacidad de la cocina asiática para cautivar los paladares internacionales.
El Pork Satay es un deleite culinario que fusiona tradición, sabores audaces y una técnica de parrilla experta. Cada bocado es una experiencia que transporta a los comensales a la rica herencia gastronómica de Asia.
Información Nutricional
ADVERTENCIA: Este calculador de información nutricional puede contener errores. Úsalo como referencia y verifica la precisión de los resultados con un profesional de la salud.
Valores nutricionales
Satay de cerdo
Cantidad por porción
Calorías
304
% Valores diarios*
Grasa
14
g
22
%
Grasa saturada
5
g
31
%
Grasa Transgénica
0.1
g
Grasa polinsaturada
2
g
Grasa monoinsaturada
6
g
Colesterol
113
mg
38
%
Sodio
718
mg
31
%
Potasio
676
mg
19
%
Carbohidratos
6
g
2
%
Fibra
1
g
4
%
Azúcar
3
g
3
%
Proteina
37
g
74
%
Vitamina A
18
IU
0
%
Vitamina C
1
mg
1
%
Calcio
32
mg
3
%
Hierro
2
mg
11
%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.









