Pochoclo: salados o dulces

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Crujiente y sabroso, un bocadito que es imprescindible para cualquier reunión de amigos o salida al cine. La receta básica de palomitas comienza con solo tres ingredientes: maíz para palomitas, aceite y sal. La magia comienza cuando el maíz, rico en almidón, entra en contacto con el calor del aceite caliente, provocando que explote y se convierta en una deliciosa y crujiente golosina. Una preparación simple y efectiva como pocas. Deliciosa e ideal para compartir un buen momento divertido.
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Tiempo total 10 minutos
Raciones 4 porciones

Ingredientes
 
 

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Elaboración paso a paso
 

Popcorn Salado:

  • En una olla grande con tapa, calienta 30 g aceite de girasol a fuego medio-alto.
  • Agrega tres granos de maíz a la olla. Cuando los granos de maíz comiencen a girar en círculos, es hora de añadir el resto de 125 g granos de maíz pisingallo.
  • Cubre la olla con la tapa, pero deja un pequeño espacio para que el vapor salga.
  • Agita la olla ocasionalmente para evitar que los granos se quemen.
  • Cuando el sonido de los pochoclos se ralentice, retira la olla del fuego.
  • Agrega sal al gusto y mezcla bien.

Popcorn Dulce:

  • En una olla grande con tapa, calienta 30 g mantequilla y 60 g azúcar a fuego medio hasta que se derritan y se forme un caramelo. No dejes de revolver durante la cocción.
  • Agrega 125 g granos de maíz pisingallo y mezcla bien para cubrirlos con el caramelo.
  • Cubre la olla con la tapa, dejando un pequeño espacio para que el vapor salga.
  • Agita la olla ocasionalmente para asegurarte de que todos los granos estén cubiertos de caramelo.
  • Cuando el sonido de los pochoclos disminuya y veas que han inflado bien, retira la olla del fuego.

Tips

Puedes condimentar el popcorn salado con la especie que quieras, por ejemplo curry o algún cihile seco en polvo.
Al popcorn dulce puedes agregarle extracto de vainilla y colorante alimentario al inicio de la cocción.
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HISTORIA

¿Quién puede resistirse a un cuenco de palomitas recién hechas? Este bocadillo simple y versátil ha cautivado a personas de todas las edades y culturas durante generaciones, convirtiéndose en una receta imprescindible para cualquier noche de cine o reunión informal. Pero detrás de su aparente simplicidad, las palomitas esconden todo un mundo de posibilidades y secretos culinarios que vale la pena explorar. El aroma irresistible que llena la cocina mientras estallan en la olla es solo el preludio de la satisfacción que está por venir. Pero esta preparación va mucho más allá de lo básico, tiene un recorrido histórico. En 1519, Cortés las vio por primera vez cuando invadió México y entró en contacto con los aztecas. Las palomitas de maíz eran un alimento importante para ellos, quienes también las utilizaban como decoración para tocados ceremoniales, collares y adornos en estatuas de sus dioses, incluido Tláloc, el dios de la lluvia y la fertilidad. Además de su delicioso sabor y su irresistible textura crujiente, las palomitas también son una opción de bocadillo relativamente saludable. Son naturalmente bajas en calorías y grasas, y están llenas de fibra, lo que las convierte en una opción perfecta para aquellos que buscan satisfacer sus antojos sin sentirse culpables. Resulta una experiencia culinaria que despierta los sentidos y une a las personas en torno a la alegría compartida de un bocado delicioso y reconfortante.
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Información Nutricional

ADVERTENCIA: Este calculador de información nutricional puede contener errores. Úsalo como referencia y verifica la precisión de los resultados con un profesional de la salud.
Valores nutricionales
Pochoclo: salados o dulces
Cantidad por porción
Calorías
185
% Valores diarios*
Grasa
 
14
g
22
%
Grasa saturada
 
4
g
25
%
Grasa Transgénica
 
0.3
g
Grasa polinsaturada
 
2
g
Grasa monoinsaturada
 
6
g
Colesterol
 
16
mg
5
%
Sodio
 
1069
mg
46
%
Potasio
 
35
mg
1
%
Carbohidratos
 
16
g
5
%
Fibra
 
1
g
4
%
Azúcar
 
14
g
16
%
Proteina
 
1
g
2
%
Vitamina A
 
199
IU
4
%
Vitamina C
 
0.4
mg
0
%
Calcio
 
3
mg
0
%
Hierro
 
0.1
mg
1
%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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